Warsztaty
Pierwsze kroki na highline
Balans, adrenalina i wolność
zacznij swoją przygodę już dziś!
Warsztaty
Pierwsze kroki na highline
Balans, adrenalina i wolność
zacznij swoją przygodę już dziś!
Nauka chodzenia
Nauczysz się technik, które pozwolą Ci samodzielnie ukierunkować treningi i skutecznie rozwijać się w highline.
Podstawy riggowania
Dowiesz się o podstawowym sprzęcie do riggowania oraz podstawowych zasadach bezpieczeństwa.
Slacklife i etykieta
Usłyszysz kilka historii i ciekawostek z naszego świata. Dowiesz się o tym co można, a czego nie wypada.
Cześć! 👋
Mam na imię Janusz i prowadzę warsztaty dla tych, którzy chcą postawić pierwsze kroki na highline. Jeśli masz już doświadczenie ze slackline i marzyłeś/aś o przejściu na wyższy poziom, to idealne miejsce!
Podczas dwóch intensywnych dni poznasz highline od podstaw:
✅ Jak poruszać się na taśmie: wspinanie po lonży, obracanie do siadania i techniki wstawania
✅ Jak działa system asekuracji i z czego składa się cała konstrukcja
✅ Jak ocenić, czy dany highline jest bezpieczny
Na początek nauczysz się wszystkiego na krótkiej taśmie z górną asekuracją, a jeśli poczujesz się pewnie, przejdziemy na dłuższe hajki. To świetna szansa, by sprawdzić swoje możliwości i poczuć magię highline! 🚀
Miejsce szkolenia
Warsztaty odbędą się w Rezerwacie Przyrody Góra Chełmo, położonym między Krakowem a Łodzią. Przez 2 dni będziemy w lesie, bez dostępu do bieżącej wody i toalety, dlatego każdy uczestnik musi samodzielnie zadbać o:
✔ Nocleg (namiot, hamak lub samochód)
✔ Zapasy wody na cały pobyt
✔ Jedzenie na 2 dni
W przypadku prognozy intensywnych opadów deszczu warsztaty mogą zostać odwołane.
Harmonogram
Sobota
9:00 – Przyjazd na miejsce, rozstawienie sprzętu
10:00 – Ćwiczenia na niskiej taśmie: techniki wspinania po lonży, wstawania i obracania się
14:00 – Pierwsze kroki na highline z górną asekuracją
18:00 – Ognisko i integracja
Niedziela
9:00 – Warsztat: sprzęt highlinowy i podstawy riggowania
10:00 – Warsztat: wzmacnianie i przygotowanie motoryczne pod highline + rozgrzewka
11:00 – Sesja na highline, kontynuacja nauki
16:00 – Derigowanie i zakończenie warsztatów
Harmonogram może ulec zmianie w zależności od warunków i potrzeb grupy. 😊
Terminy
Aby zarezerwować miejsce, wypełnij formularz pod tym linkiem 🔗
12-13 kwietnia 2025
17-18 maj 2025
Często zadawane pytania
Highline to wymagający sport z wysokim progiem wejścia, dlatego podstawowe doświadczenie na slackline jest pomocne. Jeśli potrafisz chodzić po krótkiej taśmie, masz przewagę. Dodatkowo umiejętność podciągnięcia się na drążku i ogólna sprawność fizyczna ułatwią naukę. Najważniejsze to determinacja i chęć do nauki!
Spędzamy noc w lesie, więc namiot, mata i ciepły śpiwór to absolutne minimum dla komfortowego noclegu. Dodatkowo zabierz 5L wody oraz jedzenie na 2 dni.
Sprzęt highlinowy zapewniam, ale jeśli masz własną uprząż wspinaczkową lub Rollex/Hangover, warto je zabrać.
Dla większej wygody i ochrony przed otarciami polecam długie, grubsze spodnie oraz rękawiczki. Przydatne mogą być też spodenki rowerowe, bryczesy lub grube legginsy – dwie warstwy to lepsza amortyzacja niż jedna! 😉
Jak w każdym sporcie ekstremalnym, ryzyko istnieje, dlatego uczestnicy biorą pełną odpowiedzialność za siebie i swoje działania. Organizator nie ponosi odpowiedzialności za ewentualne szkody powstałe podczas warsztatów. Moim priorytetem jest jednak Twoje bezpieczeństwo i przekazanie Ci solidnych podstaw, byś mógł cieszyć się highlinem w sposób świadomy i bezpieczny! 💪
Warsztaty prowadzone są w grupie 4 - 8 osób, co pozwala skupić się na każdym uczestniku osobno.
Cena warsztatów - 600PLN
Twoje bezpieczeństwo i rozwój na wysokości jest dla mnie priorytetem. Cena warsztatów wynosi 600 PLN, i dzięki niej otrzymujesz:
✔️ Profesjonalny sprzęt – korzystamy z najwyższej jakości taśm, lonży i uprzęży, które spełniają standardy bezpieczeństwa. Każdy element jest dokładnie sprawdzany, abyś mógł skupić się na balansie, a nie na ryzyku.
✔️ Wiedza i doświadczenie – uczysz się od instruktora, który ma wieloletnie doświadczenie ze środowiska highline i wie, jak skutecznie przekazać techniki zarówno początkującym, jak i zaawansowanym uczestnikom. Dzielę się sprawdzonymi metodami, które pomogą Ci szybciej poczuć się pewnie na taśmie.
✔️ Czas i zaangażowanie – każda sesja to indywidualne podejście, skupienie na Twoich postępach i zapewnienie maksymalnej efektywności treningu. Warsztaty są dostosowane do Twojego poziomu, tak abyś wyniósł z nich jak najwięcej.
✔️ Odpowiedzialność za uczestników – highline to sport ekstremalny, który wymaga świadomości ryzyka, kontroli nad techniką i znajomości zasad bezpieczeństwa. Jako organizator zapewniam opiekę, edukację i wsparcie. Podczas warsztatów uczę asekuracji, procedur i właściwego działania na wysokości, abyś mógł podejmować świadome decyzje i bezpiecznie cieszyć się highlinem.
To nie tylko lekcja równowagi – to kompleksowe doświadczenie, które przygotuje Cię do świadomego i bezpiecznego chodzenia po taśmie. Jeśli chcesz postawić pierwsze kroki w świecie highline, jesteś we właściwym miejscu! 🚀